在PHP开发中，用户密码找回功能是提升用户体验和保障系统安全的重要环节。下面将详细介绍该功能的实现方法。

创建一个用于用户提交找回密码请求的页面。在这个页面中，用户输入注册时使用的邮箱地址或手机号码。通过HTML表单收集这些信息，并将其发送到后端处理脚本。

当用户提交表单后，后端的PHP脚本开始发挥作用。它接收表单数据，对输入的邮箱或手机号码进行格式验证。如果格式不正确，及时返回错误提示给用户，引导其正确输入。

接着，查询数据库中是否存在该邮箱或手机号码对应的用户记录。这一步需要与数据库建立连接，使用合适的SQL语句进行查询。若没有找到匹配记录，同样向用户反馈提示信息，告知其输入的信息不存在。

若找到了对应的用户记录，接下来就是关键的密码重置流程。为用户生成一个唯一的重置密码链接。这个链接可以包含一个随机生成的令牌（token），例如使用PHP的随机函数生成一个复杂的字符串。将这个令牌存储到数据库中与该用户对应的记录里，并设置一个有效期，确保链接的安全性和时效性。

之后，发送一封包含重置密码链接的邮件或短信给用户。在邮件或短信内容中，清晰地告知用户点击链接可重置密码。这一步需要借助PHP的邮件发送函数或者第三方短信平台的API来完成。

当用户点击重置密码链接时，会跳转到一个新的页面。该页面接收链接中的令牌参数，并验证其有效性。如果令牌有效且未过期，显示密码重置表单，让用户输入新的密码。用户提交新密码后，PHP脚本对新密码进行强度验证，如长度、包含特殊字符等要求。验证通过后，将新密码更新到数据库中，并删除之前存储的令牌，同时向用户反馈密码重置成功的信息。

通过以上一系列的步骤，就可以在PHP开发中成功实现一个安全、易用的用户密码找回功能，为用户提供便利，保障系统安全。