在JavaScript编程中，变量和函数的命名冲突导致的覆盖问题时常困扰开发者。立即调用函数表达式（IIFE，Immediately Invoked Function Expression）则是一种有效防止此类问题的方法。

立即调用函数表达式是一种在定义后立即执行的函数。其语法形式通常有两种：(function() { /* 函数体 / })() 或 (function() { / 函数体 */ }()); 括号将函数定义包裹起来，使其成为一个表达式，后面紧跟的括号则用于立即执行这个函数。

为什么IIFE能防止覆盖呢？这要从JavaScript的作用域说起。在JavaScript中，函数会创建自己的作用域。IIFE创建了一个独立的作用域，在这个作用域内定义的变量和函数不会污染全局作用域。

例如，在一个多人协作开发的项目中，不同模块的开发者可能会不小心使用相同的变量名。假设全局作用域中已经存在一个名为count的变量：

var count = 10;

如果另一个开发者在不知情的情况下，在自己的代码中也定义了count变量：

var count = 20;

这就会导致前面定义的count变量被覆盖。但如果使用IIFE，情况就不同了：

(function() {
    var count = 20;
    // 这里的count只在这个IIFE内部有效，不会影响全局的count
})();

这样，局部的count变量被限制在IIFE的作用域内，不会对全局的count变量产生影响，从而避免了覆盖问题。

IIFE还常用于封装代码。我们可以将相关的功能代码封装在一个IIFE中，只暴露需要的接口。比如：

var myModule = (function() {
    var privateVariable = '这是一个私有变量';
    function privateFunction() {
        console.log('这是一个私有函数');
    }
    return {
        publicFunction: function() {
            console.log(privateVariable);
            privateFunction();
        }
    };
})();

myModule.publicFunction(); 

在这个例子中，privateVariable和privateFunction是私有的，外部无法直接访问，只有通过publicFunction这个公开接口才能间接使用它们。

通过合理运用立即调用函数表达式，JavaScript开发者能够更好地管理代码的作用域，有效防止变量和函数的覆盖问题，提高代码的可维护性和健壮性。