在 React 开发中，理解渲染与重新渲染机制以及掌握优化策略至关重要，它直接影响应用的性能和用户体验。

React 应用的渲染过程基于虚拟 DOM。当一个 React 组件被创建时，它会生成一个虚拟 DOM 树，描述该组件及其子组件的结构。首次渲染时，React 将虚拟 DOM 与真实 DOM 进行对比，找出差异并将其更新到真实 DOM 上。这一过程高效且快速，确保页面能准确呈现。

而重新渲染则较为复杂。只要组件的 props 或 state 发生变化，React 就会认为组件“脏了”，需要重新渲染。当父组件重新渲染时，其所有子组件也会默认重新渲染，即使子组件的 props 和 state 并未改变。例如，一个父组件中有多个子组件，若父组件因某个状态更新而重新渲染，所有子组件也会跟着重新渲染，即便它们的数据没有任何变化，这无疑会消耗不必要的性能。

为了优化 React 应用的渲染性能，有多种策略可以采用。首先是使用 React.memo 对无状态组件进行包裹。React.memo 是一个高阶组件，它会浅比较组件的 props，如果 props 没有变化，就不会重新渲染该组件。例如，展示静态数据的组件，通过 React.memo 包裹后，只要数据不变，无论父组件如何重新渲染，它都不会重新渲染。

其次是合理使用 useCallback 和 useMemo。useCallback 可以缓存函数，避免函数在每次渲染时都重新创建；useMemo 则用于缓存计算结果，只有依赖项发生变化时才会重新计算。例如，在一个需要频繁计算复杂数据的组件中，使用 useMemo 缓存计算结果，能有效减少不必要的计算，提升性能。

优化 CSS 也不容忽视。避免使用内联样式，尽量将样式提取到 CSS 文件中，利用浏览器的渲染优化机制，减少样式计算的时间。

深入理解 React 应用的渲染与重新渲染机制，合理运用这些优化策略，能够打造出高性能、流畅运行的 React 应用。