在一次紧张的面试中，面试官突然提及了 Spring AOP 中两种代理模式的区别，那一刻，我瞬间不知所措。

Spring AOP 中的两种代理模式分别是 JDK 动态代理和 CGLIB 代理。JDK 动态代理是基于 Java 的反射机制实现的，它要求被代理的对象必须实现一个接口。而 CGLIB 代理则是通过字节码生成技术实现的，它可以代理没有实现接口的类。

JDK 动态代理在运行时会生成一个实现了被代理对象所实现的接口的新类，通过这个新类来完成对目标对象的增强。这种方式的优点是执行效率相对较高，因为它是基于 Java 本身的机制实现的。然而，其局限性也很明显，那就是只能对实现了接口的类进行代理。

CGLIB 代理则不要求被代理的类必须实现接口，它通过生成被代理类的子类来实现代理。这使得 CGLIB 代理在应用场景上更加灵活，但同时也带来了一些缺点。由于是通过生成子类来实现代理，所以在执行效率上可能会略逊一筹，而且对于 final 类和方法无法进行代理。

在实际开发中，选择使用哪种代理模式需要根据具体的情况来决定。如果被代理的对象实现了接口，且对性能要求较高，那么 JDK 动态代理可能是更好的选择。而如果被代理的对象没有实现接口，或者需要更灵活的代理方式，CGLIB 代理则更为合适。

经过这次面试的尴尬经历，我深刻认识到自己在技术知识上的不足。对于像 Spring AOP 这样重要的框架技术，仅仅了解一些基本概念是远远不够的，还需要深入掌握其内部的原理和细节。在今后的学习和工作中，我一定会更加努力，填补知识的漏洞，提升自己的技术水平，确保在下次面对类似问题时能够从容应对，展现出自己的专业能力。