在 Java 单元测试中，如果面临外部依赖过多的情况，这可能会给测试工作带来诸多挑战和复杂性。但别担心，我们可以采取一些有效的策略来应对。

要考虑对外部依赖进行模拟（Mocking）。通过使用模拟框架，如 Mockito 或 PowerMock，我们可以创建对外部依赖的虚拟替代品。这些模拟对象能够按照我们预设的行为和返回值来响应测试中的调用，从而隔离了真实的外部依赖，使测试更加专注于被测试的代码逻辑本身。

将依赖进行解耦是一个重要的思路。重新审视代码结构，看看是否可以通过设计模式，如依赖注入（Dependency Injection），来减少直接的依赖关系。这样，在测试时可以方便地注入模拟的依赖，而不是依赖于实际的外部组件。

提取接口也是一种可行的方法。如果外部依赖没有提供清晰的接口定义，那么可以在自己的代码中为其创建一个接口。然后，让相关的代码依赖于这个接口而不是具体的实现类。在测试时，就能够轻松地实现接口的模拟版本。

另外，对于一些复杂的外部依赖，如果它们的行为在不同的测试场景中变化不大，并且初始化成本较高，那么可以考虑创建一个共享的测试实例。但要注意，这样可能会引入一些测试之间的潜在干扰，所以需要谨慎使用。

还可以将与外部依赖相关的逻辑提取到单独的类或方法中，进行有针对性的测试。这样可以更清晰地分离出需要重点测试的部分，减少外部依赖对整个测试套件的影响。

面对 Java 单元测试中外部依赖过多的问题，我们需要综合运用多种方法，不断优化代码结构和测试策略。通过模拟、解耦、提取接口等手段，提高单元测试的独立性、可维护性和可靠性，确保代码的质量和稳定性。只有这样，我们才能更有效地进行软件开发，降低潜在的风险，为项目的成功交付打下坚实的基础。