在软件开发中，准确统计代码段的执行耗时对于性能优化和问题排查至关重要。许多开发者习惯使用 System.currentTimeMillis() 来完成这一任务，但实际上，StopWatch 才是更出色的选择。

使用 System.currentTimeMillis() 来统计耗时存在一些明显的缺陷。它需要开发者手动计算时间差，这不仅容易出错，而且代码可读性较差。每次都要进行繁琐的计算，增加了代码的复杂性和出错的可能性。

相比之下，StopWatch 提供了一种更简洁、直观和可靠的方式来统计耗时。通过简单的启动、停止操作，StopWatch 会自动处理时间的计算和记录。

StopWatch 的另一个优势在于其灵活性。它可以方便地暂停和恢复计时，适用于那些执行过程中可能被中断或需要分段统计的场景。而使用 System.currentTimeMillis() 实现这样的功能则会变得异常复杂。

在多线程环境中，StopWatch 也能表现出色。它的设计使其在并发操作时更加稳定和准确，避免了由于线程同步问题导致的计时错误。

StopWatch 通常与日志框架结合得更加紧密，可以更方便地将耗时信息输出到日志中，方便后续的分析和监控。

当需要统计代码执行耗时的时候，别再依赖于 System.currentTimeMillis() 这种繁琐且容易出错的方式。选择 StopWatch ，能够让我们的开发工作更加高效、准确和便捷。它是提升代码质量和性能优化的绝佳工具，值得每一位开发者在实践中积极采用。无论是处理简单的任务还是复杂的系统性能分析，StopWatch 都能为我们提供可靠和有价值的计时支持。