在 Java 编程中，优化程序性能以提高运行速度是至关重要的。以下为您介绍 15 个让 Java 程序提速的技巧：

1. 合理使用数据结构 根据具体需求选择合适的数据结构，如 ArrayList 和 LinkedList 在不同场景下的性能差异很大。

2. 缓存常用数据 对于频繁使用且计算复杂的数据，进行缓存可以避免重复计算。

3. 避免不必要的对象创建 对象创建会消耗一定资源，尽量复用已有的对象。

4. 优化字符串操作 使用 StringBuilder 进行字符串拼接，而不是简单的字符串相加。

5. 利用并发编程 合理使用多线程和并发工具，提高程序的并行处理能力。

6. 减少数据库访问次数 尽量一次性获取所需数据，避免多次往返数据库。

7. 优化算法和逻辑 复杂的算法和逻辑可能导致性能下降，进行简化和优化。

8. 避免过度同步 只在必要的地方进行同步，以减少锁竞争。

9. 压缩数据传输 在网络通信中，压缩数据可以减少传输时间。

10. 预热代码 在程序启动时提前执行一些关键代码，以避免首次运行的性能损耗。

11. 监控和分析性能 使用工具如 JProfiler 来监测程序的性能瓶颈。

12. 优化内存使用 及时释放不再使用的内存，避免内存泄漏。

13. 使用高效的 I/O 操作 如采用缓冲区来提高文件读写效率。

14. 代码重构 定期对代码进行重构，以保持良好的性能和可读性。

15. 选择合适的 JVM 参数 根据硬件和应用特点，调整 JVM 的参数，如堆大小等。

通过运用以上这些技巧，您可以显著提高 Java 程序的运行速度，提升用户体验，增强系统的稳定性和可靠性。但需要注意的是，每个技巧都应根据具体的应用场景和需求进行合理选择和应用，以达到最佳的性能优化效果。