SQL Server 2008 R2 是一款广泛应用的数据库管理系统，但在使用过程中，可能会出现占用 CPU 和内存增大的情况，这不仅影响系统性能，还可能导致应用程序运行缓慢。下面介绍两种解决这一问题的有效方法。

方法一：优化查询语句

查询语句的性能对 SQL Server 2008 R2 的资源占用有着重要影响。需要检查是否存在未使用索引的查询。通过执行数据库的查询计划，可以查看每个查询的执行细节，确定哪些查询没有充分利用索引。对于没有索引的列，如果经常用于查询、连接或排序操作，应创建适当的索引来提高查询效率。

另外，避免使用复杂的视图和子查询，尽量将复杂的逻辑分解为简单的步骤。对于大型数据量的操作，考虑使用分页查询，避免一次性加载大量数据。优化存储过程中的逻辑，减少不必要的计算和数据处理。

方法二：调整数据库配置参数

SQL Server 2008 R2 提供了一系列的配置参数，可以根据实际情况进行调整以优化资源使用。

首先是内存相关的配置。可以调整最大服务器内存参数，以限制 SQL Server 可使用的内存总量。但要注意，设置的值应根据服务器的整体资源和其他应用程序的需求进行平衡。

其次是 CPU 相关的配置。例如，可以调整并行度的设置，避免过度的并行操作导致 CPU 资源消耗过高。还可以调整工作线程数等参数，以适应系统的负载情况。

定期对数据库进行维护操作也是至关重要的。包括数据库的备份、收缩、索引重建等，这些操作可以清理无用的数据、优化数据库结构，从而降低资源占用。

解决 SQL Server 2008 R2 占用 CPU 和内存增大的问题需要综合考虑多个方面。通过优化查询语句和合理调整数据库配置参数，能够有效地提高数据库的性能，降低资源消耗，确保系统的稳定运行。