Windows 系统的更新对于系统的稳定性和安全性至关重要。然而，有时用户在尝试检查更新时会遇到“Windows Update 无法检查更新，因服务未运行”的错误提示。别担心，下面为您介绍一些有效的解决办法。

按下“Win + R”键，打开运行窗口，输入“services.msc”并回车，这将打开服务窗口。在服务列表中，找到“Windows Update”服务，右键单击它，选择“属性”。

在属性窗口中，将“启动类型”设置为“自动”。如果服务当前未启动，点击“启动”按钮来启动该服务。

有时，系统中的相关组件出现问题也会导致 Windows Update 无法正常工作。此时，可以运行 Windows 系统自带的疑难解答工具。在设置中搜索“疑难解答”，然后选择“Windows 更新疑难解答”，让系统自动检测和修复可能存在的问题。

另外，病毒或恶意软件可能会干扰 Windows Update 服务的运行。使用可靠的杀毒软件对系统进行全面扫描，清除潜在的威胁。

如果上述方法都不奏效，可以尝试重置 Windows Update 组件。同样在运行窗口中，输入“cmd”以管理员身份运行命令提示符。依次输入以下命令：

net stop wuauserv net stop cryptSvc net stop bits net stop msiserver

ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old ren C:\Windows\System32\catroot2 Catroot2.old

net start wuauserv net start cryptSvc net start bits net start msiserver

这些命令将停止和重置相关服务及组件，有助于解决更新问题。

还需要注意的是，网络连接问题也可能导致 Windows Update 无法检查更新。确保您的网络连接稳定，并且没有防火墙或代理设置阻止了 Windows Update 与服务器的通信。

通过以上多种方法的尝试，相信能够解决 Windows Update 无法检查更新因服务未运行的问题，让您的系统能够及时获取重要的更新，保持良好的性能和安全性。