在 JavaScript 中，forEach() 和 map() 是两个常用的数组遍历方法，但它们之间存在着一些显著的差异。

forEach() 方法主要用于对数组中的每个元素执行指定的操作，但它不会返回一个新的数组。它接受一个回调函数作为参数，该回调函数会被依次应用到数组的每个元素上。

let numbers = [1, 2, 3, 4, 5];
numbers.forEach((num) => {
  console.log(num * 2);
});

在上述示例中，forEach() 只是简单地对每个元素进行了乘以 2 的操作，并将结果打印到控制台，但没有返回新的数组。

相比之下，map() 方法会对数组中的每个元素应用指定的函数，并返回一个新的数组，该数组包含了原数组元素经过函数处理后的结果。

let numbers = [1, 2, 3, 4, 5];
let doubledNumbers = numbers.map((num) => num * 2);
console.log(doubledNumbers); 

这里，map() 方法返回了一个新的数组 doubledNumbers，其中的元素是原数组元素乘以 2 的结果。

另一个重要的区别是，forEach() 方法无法通过 break 或 return 提前终止循环。而 map() 方法会按照数组的顺序依次处理每个元素，不会因为中途的返回值而提前停止。

如果在回调函数中对数组元素进行了修改，forEach() 方法会直接修改原数组，而 map() 方法不会修改原数组，而是返回一个新的数组。

forEach() 适用于单纯地对数组元素执行操作，而不需要返回新的数组。而当需要根据原数组生成一个新的经过处理的数组时，map() 方法则更为合适。在实际编程中，应根据具体的需求选择使用这两个方法，以实现更加简洁和高效的代码。

无论是 forEach() 还是 map()，都是 JavaScript 中处理数组的强大工具，熟练掌握它们的差异和适用场景，能够让我们在编程中更加得心应手。