在 JSP（JavaServer Pages）开发中，表单提交的方式主要有 GET 和 POST 两种，它们在数据传输和处理方面存在着显著的区别。

GET 方法将表单数据附加在 URL 后面，以“?”分隔 URL 和数据。数据以键值对的形式呈现，多个键值对之间用“&”连接。例如：http://example.com/page.jsp?name=John&age=25 。GET 方法的主要特点如下：

1. 数据在 URL 中可见，不太安全，因为用户可以直接看到提交的数据。
2. 对数据长度有限制，通常浏览器和服务器会限制 URL 的长度。
3. 适用于获取数据，比如搜索查询等，因为数据可以被缓存，提高了重复请求的效率。

POST 方法则将表单数据放在 HTTP 请求的主体中进行传输。与 GET 不同，POST 提交的数据在 URL 中不可见，具有更好的安全性。其特点包括：

1. 可以传输大量数据，没有长度限制，更适合处理复杂或大量的数据。
2. 数据不会被缓存，每次提交都是新的请求。
3. 常用于向服务器发送修改、添加等操作的数据。

下面通过一个简单的实例来更直观地理解它们的区别。假设我们有一个用户登录的表单，包含用户名和密码两个字段。

如果使用 GET 方法提交表单，表单的 action 属性可能类似于：action="login.jsp?username=user&password=pass" 。在服务器端，可以通过 request.getParameter("username") 和 request.getParameter("password") 来获取用户名和密码的值。

而如果使用 POST 方法提交表单，表单的 action 属性为：action="login.jsp" ，在服务器端获取数据的方式不变。

GET 方法适用于简单、少量、非敏感数据的提交，并且希望数据能被缓存和共享。POST 方法则更适合处理大量、复杂、敏感的数据，保证数据的安全性和完整性。在实际开发中，应根据具体的业务需求和数据特点，合理选择表单提交的方式。